Nordic Walking – lo sport per tutti!

Nordic Walking è la formula magica per fitness, salute e una linea perfetta! Impari o migliori, insieme al nostro titolare junior Gerhard, questo particolare movimento. Gerhard è un istruttore certificato di Nordic Walking ed è in grado di far muovere anche la persona più pigra. È indifferente se ci si trova al peso ideale oppure si hanno alcuni chili di troppo, se si è allenati oppure arrugginiti, se si è esperti o principianti – Nordic Walking è lo sport che fa crescere la qualità della vita di tutti.

Semplicemente perfetto!
Durante una sola ora di Nordic Walking il corpo brucia fino a 400 calorie, il doppio di quanto consuma camminando. Braccia e gambe sostengono lo slancio del corpo e in questo modo liberano la colonna vertebrale e le articolazioni.
La muscolatura della schiena, della pancia e delle spalle viene così rinforzata.
È semplicemente perfetto! Partecipi anche lei!